Välkommen! 

Vi heter Emma och Anna Elfstrand och är två systrar från Vara! Vi arbetar heltid med ridsport och sociala medier, där vi bland annat driver denna blogg och vår populära Youtube-kanal. Här på bloggen får ni inblick i vår vardag, livet i stallet och vårt entreprenörskap. Vi brinner för att förbättra sporten och vill via vår plattform sprida sunda ideal!

Gårdagens ridpass

Igår blev det en ganska sen uteritt tillsammans med pappa och Amanda. Ikväll kommer istället en annan kompis, Jennifer, hit och hjälper oss att rida ut. Det är verkligen tacksamt att ha många hästintresserade kompisar som kan hjälpa till att rida nu när Anna inte är hemma 🙂 Speciellt eftersom jag är sjuk och behöver vila så mycket jag kan.

Igår red jag Bella, pappa Tage och Amanda Boppen. Alla hästarna kändes fina, men var väldigt pigga. Det hela blev inte bättre av att pappa red först heller, för han respekterar inte riktigt de andra ekipagen när man rider ut, om jag säger så 😉 Drar bara iväg i galopp utan att säga till innan, så personen bakom lika gärna kan sitta på långa tyglar osv… Det blev ett litet missöde på vägen hem därför, så Bella blev väldigt stressad pga yttre faktorer (vi red förbi hästar som sprang i en hage) och pga att pappa bara drar iväg i full galopp. Utöver detta var hon väldigt lugn och fin i alla fall, och känns bra efter behandlingen! Jag har dessutom upplevt att hon känns bättre och bättre i kontakten till handen den senaste tiden. Hon är lite svår i munnen och kan både droppa kontakten helt, eller bli för stark. Nu det senaste har hon haft ett bättre mjukt sug till handen, och då blir allt så mycket enklare. Som hopphäst märker jag det tydligt i hoppningen då det blir enklare att både svänga och ta förhållningar.

/ Emma

Hästarna behandlade av Christin

I fredags när både jag och Anna var borta så kom vår equiopat Christin hit för att behandla Bella och Boppen. Christin är här någon gång i månaden och behandlar Bella, och vi brukar då passa på att behandla en av de andra hästarna också för att checka av läget på dem kroppsmässigt 🙂 Tycker det är ett riktigt bra upplägg!

När Christin först kände igenom Bella upptäckte hon att Bella var öm i LS-leden och något svullen över länden med spänd rygg. Hon var mer spänd på vänstra sidan. Hon fick därför både massage och elbehandling för att få loss dessa spänningar, och svarade bra på behandlingen. Ingen ömhet efteråt, utan hon hade bara njutit hela behandlingen och uppenbarligen blivit av med många spänningar så som hon gäspade 🙂 Det känns så tryggt att ha Christin som hjälper oss med detta mellan våra besök hos Charlotta (vår equiterapeut som Bella träffar 3 gånger om året). De båda har lagt upp en plan för hur Bella ska behandlas och det känns skönt att de båda har koll på hur den andra personen behandlar Bella, och jobbar tillsammans för hennes kroppsliga hälsa. Nu var hon som sagt ganska öm och spänd idag, vilket inte är så konstigt eftersom vi har ökat på intensiteten på hennes träning. Det ska bli spännande att se hur hon känns att rida nu efter behandlingen!

Såhär skönt tyckte både Bella och Boppen att det var 🙂

Boppen å andra sidan kändes kanonfin enligt Christin. Endast något spänd vid sadelläget och litegrann i bogen. Annars superfin i muskulaturen och inget att anmärka på. Det är så himla härligt att han är så bra i kroppen trots sin relativt svåra bogskada som han fick i höstas (sparkskada som har orsakat att två benfragment ligger en bit ifrån skelettet, därav har det skett ärrbildning osv). Han är en riktig kämpe och det är så skönt för hans skull att vi kan rida honom som vanligt efter skadan, och det är säkerligen därför + lösdrift som han är så fin i kroppen trots sin ålder 🙂

Nästa gång får någon av de andra två behandlas samtidigt som Bella. Någon gång i mitten av augusti lär det bli i alla fall. Vi kan varmt rekommendera Christin för er som letar equiopat här kring Västergötlandsområdet 🙂

/ Emma

Ny vecka, utan Anna

Den här veckan så kommer jag vara hemma själv och jobba både med företaget och hästarna. Som tur är så kommer jag nog få endel ridhjälp i veckan av pappa och kompisar, så det lär nog funka fint ändå 🙂 Ikväll blir det en lugn uteritt med pappa och vår kompis Amanda. Focus får vila tills Anna kommer hem igen. Kanske att jag tömkör honom ett par gånger för att hålla koll på hans rörelsemönster eftersom Anna inte tyckte att han såg fräsch ut, så en veterinärtid är inbokad.

Idag hade jag verkligen sett fram emot att köra igång med mina vanliga rutiner igen, men vaknar då såklart upp med en hals som är helt igentäppt, och jag mår inte bra. Verkligen irriterande eftersom jag har varit så taggad på att exempelvis börja träna igen. Men, nu ska jag lyssna på min kropp och vila så gott jag kan. Bara rida 1-2 hästar/dag och utöver detta jobba så lite jag behöver. På onsdag ska jag och Bella på pay and jump i Vänersborg, och jag vill såklart känna mig hyfsat pigg då 🙂

Helgen var i alla fall superrolig på Stochampionatet tillsammans med ett gäng härliga kompisar. Mycket fest (och därav också lite sömn…) och även lite sol och bad. Anna ser ut att ha det grymt i Kroatien också! Hon lägger upp lite bilder från resan på hennes Instagram, så spana in den om ni vill se hur hon har det 🙂

Funderar på om jag ska passa på att skutta lite med den här godingen nu i veckan när Anna inte är hemma. Sno tillbaks honom igen helt enkelt 😉

/ Emma

Söndagsfrågor

Hej allihopa! Hoppas ni har haft en fin helg och bra väder där ni befinner er 🙂 Imorgon kommer hästarna igång igen efter en lugn helg då jag har varit borta. Ser fram emot det!

Ställ era frågor om oss och hästarna i kommentarsfältet, så svarar vi på dem i mitten av nästa vecka 🙂

/ Emma

Unpopular opinions

Har läst en del “unpopular opinions” på bloggar det senaste, och tänkte att jag skulle haka på! Så var beredda på ett litet “rage-inlägg”, haha 😉

• Jag tycker skaldjur är överskattat. Jag äter det, och tycker det är väldigt gott med räkor på smörgåstårta, i skagenröra och på räkmacka, men annars tycker jag att det är rätt överskattat faktiskt. Finns ju så mycket godare grejer!
• Kaffe är äckligt. Kanske inte en helt ovanlig åsikt förstås, men blir galen på att det anses “ovuxet” och “barnsligt” att inte dricka kaffe. Förknippar dessutom kaffe med den vidriga kaffeandedräkten som min tandläkare på tandregleringen hade VARJE JÄKLA GÅNG oavsett när på dygnet jag hade tid. Bläää.
• Jag avskyr svensk musik till 99%. Håkan Hellström ger mig rysningar på helt fel sätt. Veronica Maggio ska vi inte ens prata om. Kent, Petter… Uäääh. Fixar inte riktigt låtar på svenska och kan på rak arm inte komma på en enda bra. Sen finns det svenska artister som är bra, men låtar på svenska är inte min grej.
• Beyoncé är riktigt överskattad. Det här vet jag att bland annat Egoina skrev, vars inlägg jag fick inspo av att skriva detta 😉 Förstår inte alls hypen kring henne faktiskt. Finns så många andra som är betydligt duktigare och har röster mer i min smak.
• Tårta är trist. All tårta som inte är smörgåstårta är zzzzzznark. Jag äter såklart det, äter det mesta som bjuds men alltså det är så trist. Finns ju så många sötsaker som är så himla mycket godare?! Speciellt prinsesstårta, kan vara den tråkigaste tårtan ever. Förlåt Samuel, vet att du älskar det. Haha <3
• Rökning är bland det absolut vidrigaste jag vet. Nu lär kanske några bli trampade på tårna här, men jag förstår inte hur man fortfarande, år 2019 kan röka. Eller jo, jag förstår såklart varför folk gör det, för att de en gång provat och sen blivit beroende av nikotinet. Men det är så fruktansvärt äckligt, och det luktar vidrigt. Försöker undvika att hamna bland cigarettrök så gott jag kan och är så otroligt glad över den nya lagen som existerar.
• Musik i Instastories är så sjukt irriterande. Alltså, hade det bara varit lite lagom högt och lite “i bakgrunden” så hade jag inte brytt mig så mycket, men allt som oftast har en ju sett en Youtubevideo eller filmklipp på Instagram och har volymen på mer än superlågt och blir både skrämd och irriterad, haha.
• Filter-selfies är bara pinsamt. Jag kan förstå att barn tycker det är roligt att lägga på ett hundfilter eller någon blomma i ansiktet men kom igen. De här jäkla filtrena. Allra helst “snyggfiltrena” som förstorar upp ögonen och lägger på lite rosor på kinderna och lite extra markering vid franslinjen och ger en superslät, glowy hy. Nä, lägg av och fram med de naturliga bilderna istället.
• Munkar är onödigt. Jag har aldrig ätit en god munk. Kan nog vara ett av de tråkigaste bakverken ever. Tänk en munk-tårta?!?! Nej tack, hehe.
• Löshår är för det mesta fult. Såklart att det finns bra löshår, ibland ser man inte ens att folk har löshår. Men ett dåligt isatt löshår… Neeeej.

Det var det för denna gång. 10 stycken fick det bli, och såklart kan jag säkert lägga till en hel del fler punkter. Ärligt talat var det lite svårt att komma på, haha. Håller ni med om någon punkt, eller vad är era “unpopular opinions”? 🙂

Bild från sommaren 2017 när jag har en smula längre hår än vad jag har idag.

/ Anna